Riscos psicossociais na saúde mental no trabalho

14-11-2024

Os riscos psicossociais na saúde mental no trabalho referem-se a fatores relacionados com o ambiente de trabalho e as condições de organização que podem afetar negativamente o bem-estar psicológico dos trabalhadores. Esses riscos podem levar ao desenvolvimento de problemas de saúde mental, como stress, ansiedade e depressão. 

Alguns dos principais riscos psicossociais incluem:

• Sobrecarga de Trabalho

• Falta de Controlo

.• Ambientes Tóxicos

• Falta de Reconhecimento

• Insegurança no Emprego

• Falta de Suporte

• Horários excessivamente longos, sem descanso adequado

• Falta de Equilíbrio entre Vida Profissional e Pessoal

A identificação e mitigação dos riscos psicossociais são fundamentais para garantir um ambiente de trabalho saudável, prevenindo o desenvolvimento de problemas de saúde mental entre os trabalhadores e promovendo o bem-estar geral!

O nosso projeto MH4HRM- Mental Health Toolkit for Human Resources Managers in the workforce" 2023-1-ES01-KA220-VET-0001543 auxilia na identificação de sinais de stress e burnout, fornecendo recursos para promover um ambiente de trabalho mais saudável e eficiente. 

Fique a saber mais em: https://mh4hrm.eu/pt-pt/

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--------------------------------------------------------------------------------------------------------Psychosocial risks in workplace mental health refer to factors related to the work environment and organizational conditions that can negatively affect workers' psychological well-being. These risks can lead to the development of mental health problems, such as stress, anxiety, and depression.

Some of the main psychosocial risks include:

• Work Overload

• Lack of Control

• Toxic Environments

• Lack of Recognition• Job Insecurity

• Lack of Support

• Excessive working hours without adequate rest

• Lack of Work-Life Balance

Identifying and mitigating psychosocial risks is essential to ensuring a healthy work environment, preventing the development of mental health problems among workers, and promoting overall well-being!

Our project MH4HRM - Mental Health Toolkit for Human Resources Managers in the workforce" 2023-1-ES01-KA220-VET-0001543 helps in identifying signs of stress and burnout, providing resources to promote a healthier and more efficient work environment. 

Learn more at: https://mh4hrm.eu/pt-pt/

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